しずくねこ（たまごちゃん）の日記　幸せになる！！

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コアリズムは挫折しましたが、ストレッチは続けています
まずはこれ
開脚してます。股関節が柔らかくなるとやせやすいそうです(うわさ）
ストレッチポールこれに乗ってコロコロしています。肩こりにもいいらしいです。腹筋鍛えるのには肩甲骨が大事らしいです(うわさ）
これは、こしの下にひいて足をパタパタしてます。
これは、頂き物で、竹です。
それだけでは痛いので、使わなくなったバスタオルで巻き、さらに色落ちした枕カバーにいれました。

私は、うわさをすぐに信じてしまうのでうそはつかないでね（笑）

ですが、最近効果をあまり感じられなくなりました。。。
今から焼肉食べに行きます。。。