2012年02月20日
きれいきれいバック
自分磨きに、ダイエット。今のところぼちぼちやっています。
グッツが、ばらばらだと、なかなか体操もやらないだろうから、バックにまとめてみました。。
ちょうど良いサイズ
中身は、まずは、
ノートその日にやったこと、食べたもの、書きます。。
そして。。
タオルに、ゴムベルト
体操に使います。。
これは、矯正、の歯入れ(矯正の話は、また今度。。)
キチッンでは、今、このシューズを履いています。
バレー用のシューズなんですが、膝の後ろが良く伸びます。。
お尻もキュッとしまります。
まあ、こんな感じで、ぼちぼち頑張って、います。。
でも、今年こそは、目標体重、クリアするぞ!!
グッツが、ばらばらだと、なかなか体操もやらないだろうから、バックにまとめてみました。。
ちょうど良いサイズ
中身は、まずは、
ノートその日にやったこと、食べたもの、書きます。。
そして。。
タオルに、ゴムベルト
体操に使います。。
これは、矯正、の歯入れ(矯正の話は、また今度。。)
キチッンでは、今、このシューズを履いています。
バレー用のシューズなんですが、膝の後ろが良く伸びます。。
お尻もキュッとしまります。
まあ、こんな感じで、ぼちぼち頑張って、います。。
でも、今年こそは、目標体重、クリアするぞ!!