しずくねこ（たまごちゃん）の日記　幸せになる！！

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ぶっちゃけますと。。私、もう数年ヒステリー球と呼ばれる喉の詰まり感に苦しんでいます。

自律神経のアンバランスから生じる症状みたいです。
毎日喉のつまり。。

はっきり言ってきついです。。

でも、ごはんも食べれるし、飲み物も飲めます。

年齢も年齢だし、自律神経と上手に付き合わないと。。
と思えるようになりました。

これといった治療もないし、大体の人は漢方とか、ストレスがなくなるとよくなるみたいです。

でも、私はよくなりません。。

何に対してもですが、「頑張ってよくしよう！！」と思うといつも頑張りすぎてばててしまいます。

今、心がけていることは、
夜更かしはしない
お日様に当たるようにする

です。。

習いに行くのはまた頑張りすぎちゃうといけないので、寝る前に一ポーズでも。。と思い


頑張らずにコツコツやっていこうと思います。

今年は目標にしていたことを実行できそうです！！

旅行代理店に行っていろいろ話を聞いてきました。

すごく楽しみです。

お蕎麦も食べたいな～～。。

何事も頑張りすぎないように。。
ぼくはどうするの？？

え～～！！またくもりと一緒なの！！



お留守番よろしくね～～